大人も子供（小学生以上）もただ動くだけじゃなく、やさしく学びながら動いていくヨガ

・大人お一人の参加大歓迎（大人だけでなく子供たちも参加している雰囲気の方がお好みの方）

・親子に限らず、孫・姪っ子・甥っ子との参加大歓迎

・子供と一緒に何かをしたかった方

・親子で通う習い事として通いたい方

・ヨガ哲学の話を聞きたい方、子供に聞かせたい方

座学１０分程度：ヨガの歴史の話・哲学

瞑想、基本的なハタヨガのポーズを行っていきます。

・ヨガマット（子供も必要です）

・フェイスタオル

・お飲み物

※動きやすい服装でお越しください